Daha güçlü bir beden, daha iyi bir duruş.
MyFizyo’nda birebir, düet ve küçük grup dersleriyle güvenli ve hedef odaklı pilates. Manuel terapi ve fizyoterapi bakışıyla doğru hareket, doğru progresyon ve kalıcı iyileşme.
Paketler
Size özel paket seçenekleri.
Düet (2 kişi)
- 45 dk / seans
- 2 kişi birlikte
Birebir (1 kişi)
- Kişiye özel program
- Takip & gelişim
Klinik Pilates
- Bel & boyun odaklı
- Fizyoterapi yaklaşımı
Eğitmen
MyFizyo’da her seans; hedef, seviye ve güvenli progresyon odağında planlanır.
Yeni başlayanlara uygun, bire bir kontrollü tempo ve doğru form takibi. Hedefe göre ölçüm ve düzenli ilerleme planı.
- Birebir / Düet
- Küçük grup (2–3 kişi)
- 45 dk standart seans
Randevu için WhatsApp’tan yazabilir veya form bırakabilirsin.
Hizmetler
İhtiyacına göre planlanan, ölçülebilir ilerleme.
Reformer Pilates
Güç, denge ve esnekliği aynı anda geliştiren reformer seansları.
Mat Pilates
Temel kontrol, core stabilizasyonu ve mobilite odaklı mat dersleri.
Manuel Terapi
Ağrıyı azaltan, hareketi artıran ve hızlı rahatlama sağlayan fizyoterapi yaklaşımı.
Manuel Terapi Neden Önemlidir?
Manuel terapi, kas ve eklem problemlerinin doğrudan hedef alınarak tedavi edilmesini sağlar. Özellikle bel, boyun ve duruş bozukluklarında hızlı ve etkili sonuçlar elde edilir.
- ✔ Ağrıyı hızlı şekilde azaltır
- ✔ Kas ve eklem hareketliliğini artırır
- ✔ Duruş bozukluklarını düzeltmeye yardımcı olur
- ✔ Pilates ile birlikte daha kalıcı sonuç sağlar
Randevu Takvimi
Uygun saatleri canlı olarak görüp randevu oluşturabilirsiniz. Dolu saatler otomatik olarak görünür.
Online Randevu
Takvim üzerinden uygun saatleri seçerek randevu oluşturabilirsiniz.
📌 Randevu Bilgilendirme
- İlk değerlendirme ücretsizdir
- Seans süresi: 45 dakika
- Randevu iptali için 24 saat önceden bilgi veriniz
- Geç kalınan süre seansa dahildir
Galeri
Buradaki kutuları gerçek stüdyo fotoğraflarıyla değiştireceğiz.
Manuel Terapi Alanı
Manuel Terapi Alanı
İletişim
Ön görüşme ve randevu için mesaj bırak; en kısa sürede dönüş yapalım.